tag:blogger.com,1999:blog-1180396832207369064.post6623873417478002462..comments2010-02-10T11:31:43.901+01:00Hannehttp://www.blogger.com/profile/01412827686647499492hannel@me.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-1180396832207369064.post-35566121716167951312010-02-10T11:31:43.901+01:002010-02-10T11:31:43.901+01:00Platen er en vektskive som fungerer som ekstra motstand. Ettersom jeg er mellom- og langdistanseløper så bruker jeg korte drag (60m) som styrketrening. Det tar godt på baksiden av lårene når man løper med motstand. <br /><br />Ja, det er vel mer at det er &quot;inn og ut&quot; og &quot;pass&quot; gjennom hele økten... Det blir ikke så god konsentrasjon av det. <br /><br />Enig i at det virker kortere rundt der når det er vegger på begge sider. Blir litt sånn tunnelfølelse:)Hannehttp://www.blogger.com/profile/01412827686647499492noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1180396832207369064.post-79339333746903279622010-02-10T11:21:36.733+01:002010-02-10T11:21:36.733+01:00Jeg har ikke noe sammenligningsgrunnlag men jeg synes det ikke var så mye folk jeg.<br /><br />Hadde forventet at &quot;mye&quot; folk skulle være mye mer.<br /><br />Men jeg ser jo helt klart problemet dere som løper litt kortere og mye raskere har da. Da det er alltid dere som må løpe forbi og sjekke at alt er &quot;klart&quot; før man setter igang med et drag.<br /><br />Hva er det stålplata du gikk å dro på?<br /><br />Selv løp jeg 1090m intervaller og synes faktisk de virka kortere enn vanlig 1000m på bane - kanskje fordi man aldri ser hvor man er :)Espen Rnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1180396832207369064.post-75174789243374267982010-02-10T10:05:54.364+01:002010-02-10T10:05:54.364+01:00Hei Espen!<br />Takk for at du klikker innom bloggen. Det ble folksomt i går også, men må man så må man. <br /><br />Så bra du likte deg på Bislett. Det er en fin mulighet for god trening. <br /><br />Stå på videre!Hannehttp://www.blogger.com/profile/01412827686647499492noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1180396832207369064.post-59919110905338506882010-02-09T21:41:54.292+01:002010-02-09T21:41:54.292+01:00Det var ikke værre enn at du tok deg turen i dag også så jeg :)<br /><br />Aldri vært på bislett før, men synes det var HELT overlegent idag. Her skal jeg løpe MYE fremover.Espen Rnoreply@blogger.com